Этот момент всегда волнующий даже для опытного исследователя сна.

Наблюдая за непрерывно изменяющимся рисунком волн, ощущаешь непосредственный контакт с внутренним миром испытуемого. Когда он засыпает, регулярный альфа-ритм спокойного бодрствования сменяется мелкими быстрыми колебаниями.

Затем, по мере продолжения сна, в ЭЭГ постепенно нарастают большие медленные волны, которые в конце концов становятся преобладающими.

Еще в 1930 г. американские физиологи Лумис, Дэвис и их коллеги наблюдали эти типичные изменения во время сна и установили, что, когда волны увеличиваются в размере и замедляются, сон испытуемого углубляется.

На основании этих результатов они попытались выделить во сне различные стадии. Однако в то время знания относительно изменений ЭЭГ во время сна были недостаточны, из-за чего одна из важнейших стадий сна так и не была открыта (рис. 2).

Что мы знаем о сне?  |  Все таинственное и непознанное [домой]