У престарелых возникают трудности с засыпанием: они подолгу лежат в постели, не в силах заснуть; часто встают, чтобы сходить в туалет, и слишком рано просыпаются.

Не в пример некоторым молодым они утром легко пробуждаются и чувствуют себя отдохнувшими. Однако тот факт, что многие старики рано встают и не испытывают при этом никаких трудностей, вовсе не означает, что они довольны своим сном.

Наоборот, жалобы на плохой сон резко возрастают в пожилом возрасте, как уже отмечалось выше, что находит свое отражение в высоком уровне потребления снотворных средств людьми этой возрастной группы.

Но можно ли сон с частыми перерывами, который субъективно воспринимается как неудовлетворительный, рассматривать как нормальный элемент процесса старения или, скорее, как результат заболевания и патологических из-менений в организме - на этот вопрос в настоящее время ответить трудно (рис. 8).

<<< Назад

Ученые о сне  |  Все таинственное и непознанное [домой]