Телевидение приносит нам развлечения, которые продолжаются далеко за полночь, так что у людей возникает ощущение, что если они вовремя лягут спать, то обязательно пропустят самое интересное.

Решение рано лечь спать превращается в какой-то акт самоотречения. Трудно удержаться от искушения и не дать внешней обстановке возможности диктовать время отхода ко сну.

Но можно ли на самом деле произвольно отсрочить или изменить время сна, руководствуясь только лишь своим самочувствием? Что случится, если человек сможет ложиться и вставать, когда ему заблагорассудится, без всякого давления извне и при этом не будет знать, который теперь час?

Во что выльется такая "райская жизнь" с неограниченными возможностями для сна? И если создать такие исключительные условия, то как будут чередоваться периоды сна и бодрствования: в случайном порядке или все же подчиняясь определенному ритму?

<<< Назад

Ученые о сне  |  Все таинственное и непознанное [домой]