По мнению Демента, мировой рекорд Ренди Гарднера продемонстрировал, что человек может долгое время обходиться без сна и при этом не происходит серьезных нарушений психики.

Однако он подчеркнул, что несколько важных факторов были "повинны" в успехе Ренди: его прекрасная физическая подготовка, сильная психологическая мотивация и поддержка, которую он получал как от контро-лировавших эксперимент наблюдателей, так и от средств массовой информации.

Потому что во многих других опытах по лишению сна отмечались гораздо более серьезные нарушения у их участников.

Некоторые из них собраны в книге Германна Хубер-Вайдманна "Сон, его нарушения и депривация" (1976). Давайте теперь проследим за типичным экспериментом такого рода.

В первую ночь обычно не возникает проблем. Если проводится групповой опыт, как чаще всего и бывает, то для первой фазы характерно ровное и жизнерадостное настроение испытуемых.

Участники относятся к происходящему как к соревнованию или конкурсу, где они хотят выиграть, и в этой начальной фазе проявляют склонность к сотрудничеству и инициативу. Приподнятое настроение сохраняется и на следующий день.

Но уже во вторую ночь испытуемые прилагают большие усилия, чтобы сохранить бодрствование, и время между 3 и 5 часами утра является критическим: потребность во сне становится непреодолимой.

Если участникам дают решать какие-то длинные задачи, то они непременно засыпают, но когда экспериментатор будит их, категорически отрицают, что спали.

На третий день жизнерадостная атмосфера бесследно улетучивается.

Далее >>>

Ученые о сне  |  Все таинственное и непознанное [домой]